ΥγείαΗ καθημερινή απλή άσκηση που βοηθάει στη μακροζωίαBy NewsBay8 Μαΐου 20240FacebookTwitterPinterestWhatsAppLinkedinReddItEmailΤυπώνωTumblrViber Ειδήσεις Ελλάδα Η καθημερινή απλή άσκηση που βοηθάει στη μακροζωία – Newsbeastplay Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Τότε επιλέξτε τις σκάλες από το ασανσέρ. Αυτό προτείνει μία νέα μελέτη. Ειδήσεις ΠΗΓΗTagsfitnessαπλήάσκησηβοηθάειΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗκαρδιάμακροζωίαπουσκαλιάστηΥΓΕΙΑΣχετικά άρθρα«Δεν έχω χρόνο» και 4 ακόμα μύθοι γύρω από την άσκηση Πρέπει να τρέχετε κάθε μέρα; Τα υπέρ και τα κατά, σύμφωνα με τους ειδικούς 7 ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας σε μόλις 4 εβδομάδες Λαμπερή επιδερμίδα: Το απροσδόκητο όφελος του πιλάτες Χρειάζεστε μόνο δύο βαράκια και 5 ασκήσεις για να χτίσετε πλάτη και δικεφάλους
